ПЕРСОНАЛ

Дмитрий Орехов

🔹Сертифицированый персональный тренер

🔹Тренер тренажерного зала

🔹Сертифицированый инструктор групповых программ (степ аэробика, спиннинг, силовые программы)

🔹Сертифицированный инструктор по функционанальному тренингу (CrossFit)

🔹Участник NTC Convention реабилитация после травм колена

Павел Крылов

🔹Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

🔹Персональный тренер

🔹Силовой тренинг

🔹Составление индивидуальной тренировочной программы

🔹Консультация по питанию при похудении и при наборе мышечной массы

Тыняный Михаил

🔹Сертифицированный инструктор тренажёрного зала

🔹Персональный тренер

🔹Силовой тренинг

🔹Составление индивидуальной тренировочной программы

🔹Консультация по питанию при похудении и при наборе мышечной массы

Комарова Татьяна

🔹Силовой и функциональный тренинг

🔹Снижение веса

🔹Набор мышечной массы

🔹Кроссфит

🔹TRX

Поликовская Яна

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренинг.

Специализация:

🔹Силовой тренинг.

🔹Составление индивидуального тренировочного плана.

🔹Коррекция осанки.

🔹Снижение веса тела за счёт жирового компонента.

🔹Составление индивидуального плана питания в зависимости от цели.

Спортивные достижения:
КМС по бодибилдингу, серебряная призерка Украины по фитнес-бикини, Чемпионка Кубка Киева, топ -10 Чемпионата Европы.

Пилипенко Аня

Персональный тренер Be First Fitness

Составление индивидуальных программ тренировок с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира, тренировки в послеродовой период. Проведение персональных тренировок.

Профессиональные навыки:
🔹Умение грамотно составить тренировочный план.
🔹Помощь и четкая страховка в процессе тренировок.

Специализация:
🔹Силовой тренинг .
🔹Функциональный тренинг .
🔹Снижение веса .
🔹Набор мышечной массы .
🔹Тренировки в послеродовой период

Образование: Магистр кафедры физического воспитания.

Девиз: Больше делай. — меньше говори!

Брагина Наталья

🔹Сертифицированный тренер-универсал.

🔹Персональный тренер тренажёрного зала, TRX, пилатес с малым и большим оборудованием.

🔹Реабилитационный тренинг, Инструктор групповых программ/ аэробика, степ, сила, функционал, тай-бо, танцевальные направления, пилатес , фитнес йога, PortDeBras, стрейчинг/Диетолог. Юмейхо терапевт.

Поплевина Екатерина

🔹Тренер индивидуальных и  групповых программ по таким направлениям как степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, TRX, тай-бо, стретчинг, фитнес-йога, пилатес для беременных, пилатес с   малым и большим оборудованием (реформер)

🔹Специализация:
- реабилитация при заболеваниях ОДА, грыжах и протрузиях позвоночника.

🔹Медицинское и высшее педагогическое образование (Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко, факультет физвоспитания, отделение физической реабилитации).

Подоприхина Маргарита

Margo Podoprikhina Украина🇺🇦 Греция🇬🇷

Международный Фитнес Презентер

🔹Преподаватель Методист Smart Fitness Academy

🔹Эксперт  групповых программ и персонального тренинга.

🔹Сертифицированный преподаватель групповых программ и персонального тренинга:аэробика, степ, силовой тренинг.

🔹Сертифицированный тренер «Pilates»1 уровень

🔹Сертифицированный тренер Мастерство инструктора «Pilates».

🔹Сертифицированный тренер “Stretching”.

🔹Сертифицированный тренер «PortDeBras» (level 1-2).

🔹Сертифицированный тренер «Step Aerobics».

🔹Сертифицированный тренер «Aerobics».

🔹Мастер Тренер:
PortDeBras, PortDeBras Progression, PortDeBras Par Terre, PortDeBras Band, PortDeBras Barre

Савран Ольга

Тренер - универсал, КМС по кикбоксингу 

Инструктор групповых программ:

🔹step aerobics,

🔹functional training

🔹Tae - bo

🔹CrossFit  для девушек

🔹strong классы.

Кременецких Кристина

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:

🔹Степ-аэробика

🔹Аэробика

🔹Силовые тренировки

🔹Cтрейчинг

🔹Функциональный и интервальный тренинг

Участница международных фитнес конвенций и семинаров.

Панова Виктория

Сертифицированный тренер по направлению stretching, кинезотерапевт

Работаю над уменьшением мышечного напряжения, улучшением эластичности мышц, увеличением амплитуды движений, восстановлением кровообращения, уменьшением воспаления.

Ведущие направления:

🔹Stretching: групповые и индивидуальные тренинги.

🔹Кинезотерапия. Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции

🔹Миофасциальный релиз

Фоменко Ирина

🔹Проведение групповых и индивидуальных тренировок по направлению stretching;

🔹Проведение групповых и индивидуальных тренировок по направлениям Pole Dance и Pole Exot;

🔹Постановка приватного танца - погружение в мир чувственности и соблазна.

Орехова Ольга

Сертифицированный тренер тренажёрного зала
Персональный тренер
Сертифицированный тренер ТRX
Участница международных семинаров и фитнес конвенций UkraineActive
Участница KYIV SPORT SUMMIT 2021
Международная лицензия от ForFitAcademyUkraine

Специализация:
🔹Составление индивидуальных тренировочных программ от запроса клиента
🔹Силовой тренинг
🔹Функциональный тренинг
🔹Снижение массы тела
🔹Набор мышечной массы
🔹Миофасциальный релиз
🔹TRX, Coreviper
🔹H.i.i.t тренировки
🔹Повышение скоростно-силовых показателей проф.спортсменов

ФИТНЕС-КЛУБ
«BE FIRST FITNESS»


Украина, Донецкая обл.
г. Мариуполь
пр. Строителей, 125-Б


+38 (067) 644 35 95
+38 (095) 899 00 57


ГРАФИК РАБОТЫ:
Пн.-Пт. с 07:00 до 21:00
Сб., Вс. с 08:00 до 20:00


e-mail:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Copyright © 2020 - «Be First Fitness»